[...] wyborem niż kreatyna buforowana i estryfikowana i przynajmniej równie dobrym co magnezowy chelat kreatyny. Przy okazji to właśnie monohydrat jest najlepiej przebadaną kreatyną pod kątem bezpieczeństwa stosowania, a przy tym jest także wyjątkowo tani. Podsumowując: nie ma żadnych dowodów na to, ze istnieją silniejsze kreatyny niż monohydra
[...] opcje ze ja polecam robic cykl na dece boldzie i enanie przez 2-3 tyg. Pisalem za kazdym razem ze podstawa cyklu krotkiego w mojej opcji ma byc oral!!! Orale mg na mg sa silniejsze niz injekcje i idealnie sie sprawdzaja w krotkim cyklu. To jest wlasnie baza - oral. I w sumie mozna tylko i wylacznie na nim oprzec krotki cykl ale.......no [...]
[...] dluzszy niz potrzebny do wytworzenia ich odpowiedniej ilosci. Rezultatem bedzie "cykl ktory nie dal mi nic poza skutkami ubocznymi" ktore moga wystapic znacznie silniejsze niz w organizmie osoby przygotowanej do wspomagania z zewnatrz. 3) Podsumowujac - Jesli nie masz czasu na jedzenie w pracy - kup batony energetyczne lub odzywke [...]
[...] treningowe to 4 kapsy rano. Niewiem czy dobrze to biore bo od kiedy zaczelem to brac to mnie glowa boli.. moze jakies sugestie jak najlepiej to brac? mowie odrazu ze bralem silniejsze juz srodki niz kreatyna. mi. shotgun synthesize, shock+storm itd. teraz chcialem zobaczyc jak to kreatyna bedzie dziala to mysle ze wieksze dawki musze brac zeby [...]
[...] długo na rynku, jest bezsprzecznie bardzo skuteczną wersją kreatyny. Ciężko powiedzieć, że jakaś wersja kreatyny jest "silniejsza" od innej - a różnice cenowe są duże (silniejsze są co najwyżej poszczególne napoje alkoholowe - bo jedne zawierają 5% a drugie 40% alkoholu w opakowaniu; o kreatynie nie da się tego powiedzieć!) Nie myśl, że [...]
[...] niestety nie zdajesz sobie sprawy, w jakie głupoty póki co wierzysz. Za kilka lat zrozumiesz. JA URWAŁEM gruszkę z urządzenia typu bokser, więc odpowiedz sobie co jest silniejsze i dlaczego URZĄDZENIE PROFESJONALNE KOSZTUJE KILKADZIESIĄT TYSIĘCY. To co masz na ulicach to g****, co nic nie wskazuje. LEKTURA NA TERAZ: Przede wszystkim szybko [...]
[...] Zbudowana jest z aminokwasów. Jak to działa? Giikocjamina zapobiega hamowaniu produkcji endogennej kreatyny u osób biorących ten suplement, jak również zapewnia jej silniejsze działanie* Giikocjamina może również zapobiegać hamowaniu produkcji kreatyny u osób nie reagujących na niq, którzy nie odczuwają żadnych korzyści z jej [...]
[...] czyli takie, które doprowadzą do zwiększenia naszych zdolności wysiłkowych. Przede wszystkim intensyfikuje budowę białek włókien kurczliwych po to, aby mięśnie były silniejsze i mogły wydajniej pracować. Do realizacji tych bardzo różnych, często daleko odmiennych zadań, organizm posługuje się jedną substancją o uniwersalnym charakterze. [...]
[...] jej poziomu we krwi. Zwykłe wartości - 3-5 g kreatyny na kg mięśni oraz 0,3-0,8 mg na 100 ml krwi możesz w tym czasie niemal podwoić. Dzięki temu, twoje mięśnie stają się silniejsze i masywniejsze. Optymalne dawkowanie podczas tej fazy wciąż jest przedmiotem sporów wśród specjalistów. Niektórzy producenci zalecają nawet do 50 g dziennie, inni [...]
[...] jej poziomu we krwi. Zwykłe wartości - 3-5 g kreatyny na kg mięśni oraz 0,3-0,8 mg na 100 ml krwi możesz w tym czasie niemal podwoić. Dzięki temu, twoje mięśnie stają się silniejsze i masywniejsze. Optymalne dawkowanie podczas tej fazy wciąż jest przedmiotem sporów wśród specjalistów. Niektórzy producenci zalecają nawet do 50 g dziennie, inni [...]
[...] pozwala na cięższy trening, wspomaga regenerację i budowę nowych włókien mięśniowych. Ale ona tylko pośredniczy w tych procesach, to co czyni nasze uderzenie silniejszym to silniejsze mięśnie i stawy. A by je wzmocnić w znaczący sposób potrzeba treningu i to znacznie dłuższego niż jeden krótki cykl na kretce... "chcesz mieć silną łape?! [...]
[...] tripeptydów. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]
[...] ( nabytą ) powstaje po kontakcie z danym antygenem i jest skierowany tylko przeciwko temu konkretnemu antygenowi. Jest to druga linia obrony organizmu. Wykorzystuje ona silniejsze mechanizmy i wymaga więcej czasu do ich wytworzenia . Mechanizmy którymi się posługuje są bardziej skomplikowane ogólny schemat działania jest oparty na [...]
oh Spice tu znow wszystko bierzesz dosłownie. jesli dalej tak bedziemy postepowac to nie dojdziemy do zadnego porozumienia "... PRZYJMOWANIE ROZNEGO RODZAJU LEKOW I HORMONOW KTORE CZŁOWKIEKOWI ZDROWEMU NIE SA POTRZEBNE UWAZAM ZA KOKSOWANIE ..." - pisalem juz przeciez, ze wszelkiego rodzaju substytuty zywnosciowe, aminokwasy, kreatyna, [...]
[...] wysokiej podaży kalorycznej. Każde włókno mięśniowe zawiera komórki satelitarne, które tylko czekają, by przyłączyć się do włókien, tak by mogły one rosnąć grubsze i silniejsze. Więcej komórek, więcej włókien i grubsze włókna oznacza więcej komórek/włókien do wzrostu. Monowodzian kreatyny jest egzogenicznym źródłem CP, które zwiększa [...]
[...] 49. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań, jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa, a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. 50. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]
[...] 49. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań, jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa, a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. 50. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]
[...] 49. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań, jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa, a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. 50. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]
[...] 49. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań, jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa, a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. 50. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]
[...] 49. Najlepszą porą dnia na trening z ciężarami, według niektórych badań, jest popołudnie. Temperatura ciała jest wówczas najwyższa, a rozgrzane mięśnie oznaczają silniejsze mięśnie. 50. Wybór pomiędzy wykonaniem jednej serii danego ćwiczenia do oporu lub kilku serii wzbudzał ostatnio wiele kontrowersji. Odpowiedź jest prosta - wiele [...]